梅花拳亦称梅花桩，梅拳，是一个源远流长、古老而神秘的优秀传统拳种。习练时以五种姿势进行，并且呈梅花状，故称梅花拳。为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩。

牛廷臣，1955年生人，籍贯河北魏县，自幼跟著名梅花拳拳师李长文先生学习八卦拳，梅花拳器械等，后拜河南省著名梅花拳拳师代表性传承人雷怀玉先生为师学习梅花拳器械，曾在国内外武术赛事中获奖，二O一六被评为全国梅花拳百杰之一，曾在邯郸市武术协会主办的散打王争霸赛中担任执行裁判长。

现任河北省传统武术文化联合会副会长，邯郸市武协常务副主席！任大运河武术文化联盟副主席，并被大运河武术联盟聘请为高级教练员！还被评为邯郸市梅花拳代表性传承人还被邯郸市武术协会命名为特一级拳师等职！

1、武道

梅花拳练武方法完善：由简而繁，又归于简；由静而动，又归于静；逐层生发，生生不息；方法简单有效，强调“大道至简”、“先备先用”、“因彼而变”；对中国其它武术门派可以产生了深远的影响。

2、医道

梅花拳注重呼吸吐纳的练习，有“太阳采气功”、“呼气纳气法”等功法，讲究气血运行与穴位疏通。梅拳五势“大、小、败、拗、顺”与“土、金、水、木、火”五行相对应，五势内应五脏，外对五官。梅花拳练习讲究左右对称、阴阳平衡、相生相克之理，符合中医理论。

3、文道

梅花拳具有丰富的文化内涵，融儒、道、释为一体，既有立身中正、修齐治平的儒家思想，又有以柔克刚、无为而治的道家哲理，还具有清心寡欲、普渡众生的佛家精髓。

在以“天地国亲师”为核心内容的文化思想体系中，“敬畏天地、顺应自然”的和谐思想，“抗辱御敌、保家卫国”的爱国精神，“仁义孝敬、尊师重道”的人文情怀。

与当代社会主义核心价值观高度契合，高度一致。可见，梅花拳文化具有强大的生命力和鲜活的时代性。

梅花拳2006年被文化部批准为第一批国家级非物资文化遗产后，梅花拳弟子们以国家法律法规为准绳，以崭新的姿态弘扬中华武术，传承民族精神，发展梅花武学，造福子孙后代！为中华民族的伟大复兴而努力。